Manfaat Buah Naga untuk Diet

Manfaat Buah Naga Merah untuk Diet. Buah naga dari negara Meksiko yang diimpor ke Indonesia. kemudian dikembangkan di Indonesia. Rasanya yang manis keaseman, buah ini meski memiliki harga yang lebih mahal dibanding buah lainnya, namun masyarakat tetap mengkonsumsi buah ini karena memiliki berbagai manfaat untuk tubuh. Buah naga adalah Buah yang juga dikenal dengan nama pitaya…

Menu Khusus Bantu Jaga Keindahan Bentuk Tubuh

Menu khusus diet kini sudah banyak diterapkan oleh beberapa program diet, namun terkadang jumlah intensitas makan dalam sehari akan tetap dibatasi pula. Bagaimana ya resep dengan makan tetap 3X sehari namun keindahan bnetuk tubuh tetap terjaga ? Simak tips menarik DIETWM90 mengenai menu-menu makanan pengganti berikut ini yg cocok untuk penuhi kebutuhan gizi sehari-hari namun tetap kontrol…

Bahaya yang harus anda waspadai jika diet tanpa karbohidrat

Diet tanpa karbohidrat menjadi hal yang menakutkan jika anda ingin melakukan jika anda mengetahui bahaya yang mengancamnya. Bahaya diet tanpa karbohidrat akan berdampak pada kesehatan 1. Mudah Pusing dan Lelah Karbohidrat menjadi sumber energi utama, mengurangi jumlah asupan karbohidrat dari hari biasanya maka hal awal yang terjadi adalah mudah pusing dan juga lelah. Akan lebih baik…

AKIBAT DARI DIET INSTAN

Diet Instan,,,yaps solusi instan menurunkan berat badan. Namun persentase resiko kembalinya ke bentuk semula seperti sebelum diet pun lebih cepat/instan pula. Maksudnya adalah, sesuatu yg instan itu tidak akan bertahan dalam jangka waktu lebih lama. Dalam istilah diet sering disebut dengan efek YOYO. Dapat disimpulkan seperti halnya permainan yoyo, dimana semakin cepat yoyo dilontarkan maka…

KEGEMUKAN PADA WANITA

KEGEMUKAN PADA WANITA Kegemukan adalah kondisi berat badan seseorang yang berlebihan yang disebabkan oleh faktor-faktor tertentu. Selain berefek pada penampilan tapi ternyata juga berdampak pada kesehatan tubuh. Diantaranya ditandai dengan efek yang muncul. Disinilah pentingnya untuk menjaga berat badan tetap ideal. Bukan semata-mata karena kita menginginkan tampil ideal tetapi untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan…

SARAPAN SEHAT UNTUK MENJAGA BERAT BADAN

SARAPAN SEHAT UNTUK MENJAGA BERAT BADAN Sarapan merupakan kebiasaan mengkonsumsi makanan yang dilakukan pada pagi hari, sarapan penting dilakukan sebagai awal menambah energy dipagi hari untuk melakukan aktifitas sehari-hari. Taukah kamu meninggalkan sarapan untuk menjaga berat badan tetap ideal adalah hal yang salah. Berdasarkan penelitian waktu pai hari adalah saat tubuh membutuhkan banyak energy karena…

Masalah Yang Timbul Akibat Gemuk

Masalah yang timbul akibat gemuk bisa sangat bervariasi loh sistt..Tak hanya penyakit yg sangat mudah menghampiri namun juga dari faktor psikis dan lingkungan juga ikut berperan dalam memperburuk keadaan. Berikut ini beberapa permasalahan yg dirasakan oleh wanita yg memiliki tubuh gemuk : 1.Penampilan Bagi siapapun penampilan akan menjadi pusat sorotan dan gambaran karakter terhadap seseorang.…

KEBIASAAN SEHARI-HARI YANG MEMICU KEGEMUKAN

KEBIASAAN SEHARI-HARI YANG MEMICU KEGEMUKAN Kegemukan adalah kondisi berat badan berlebih karena disebabkan oleh banyak factor. Faktor sederhana pun bisa muncul dari aktifitas sehari-hari yang jarang kita sadari. Kebiasaan seperti ini lah yang perlu kita ketahui dan pahami supaya terhindar dari hal-hal sepele namun berakibat fatal. Mau kebiasaan apa dan bagaimana bisa memicu kegemukan  ??…